人参果的功效作用与主治
人参果具有高蛋白、低糖、低脂等特点，富含维生素C、维生素B、氨基酸以及多种矿物质，具有以下功效作用：
1.增强免疫力：人参果富含的维生素C具有抗氧化作用，能提高人体免疫力，预防感冒等疾病。
2.降血压：人参果中的钾元素有助于维持心脏功能，调节血压，预防高血压等心血管疾病。
3.缓解疲劳：人参果中的多种氨基酸和矿物质能缓解疲劳，增强体力，提高工作效率。
4.美容养颜：人参果中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的伤害，使皮肤更加光滑细腻，达到美容养颜的效果。
5.促进消化：人参果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘问题，同时还能促进消化。
以下是人参果的食用禁忌和风险提示：
1.人参果性温，体内有实热者应避免食用，以免加重症状。
2.人参果含有较高的糖分，糖尿病患者应适量食用。
3.人参果不能与螃蟹、田螺等寒性食物同食，以免引起腹泻等不适症状。
4.食用人参果时应注意清洗干净，以免残留农药等有害物质对身体造成危害。
5.过敏体质者应谨慎食用人参果，如出现过敏症状应及时就医。
人参果的食用方法多样，可以直接生食，也可以用来制作沙拉、果汁、果酱等。在挑选人参果时，应选择外观完整、无明显损伤和腐烂的果实，同时还应注意闻一闻果实是否有异味。如果发现人参果有异味或异常，应避免购买。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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