鸡胸肉金针菇炒饭热量多少，鸡胸肉的含水点脂肪量和热量格式多少
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1，鸡胸肉的含水点脂肪量和热量格式多少2，鸡肉的热量3，香蛋金针菇炒鸡胸的热量是多少4，一般鸡胸肉的热量是不是最低1，鸡胸肉的含水点脂肪量和热量格式多少
热量472.65 大卡/530.0 克脂肪和热量都是维持人的物质，区别可能就是它们的名字不同吧....
2，鸡肉的热量
鸡肉的热量(以100克可食部分计)是192大卡(803千焦)，鸡肉本身的热量并不高，鸡皮的高些。如果清蒸鸡肉，是基本不会吃胖的。蒸后可用蒜泥调味，当然盐不必说。关键我们通常烹饪用了太多油，这样就会造成热量高。
3，香蛋金针菇炒鸡胸的热量是多少
香蛋金针菇炒鸡胸的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦)，单位热量较低。每100克香蛋金针菇炒鸡胸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。我会继续学习，争取下次回答你
4，一般鸡胸肉的热量是不是最低
一般鸡胸肉的热量是不是最低？鸡胸肉脂肪含量比较低的，100g应该是115大卡的热量，去皮的话应该更低，不过鸡胸肉貌似都是做吃的....一般鸡胸肉的热量是不是最低？一整只鸡胸肉应该会有不到250G，不算太高，但是要是减肥的话还是不要吃太多了！ 晚上就别吃肉了，凉拌吃吧~鸡胸肉的热量为133kcal/100g，牛肉的热量为125kcal/100g，猪肉（肥瘦）的热量为395kcal/100g。鸡胸肉相比猪肉热量会低很多，但是和牛肉差不多。是畜禽肉中能量还算低的一种肉。相关知识
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