弥牟镇开展残疾人康复健身技能指导活动
为帮助残疾人树立积极、阳光健康心态，丰富残障人士体育健身运动。2023年3月31日下午，残疾人康复健身技能指导活动在成都市青白江区弥牟镇国光社区残疾人自强健身示范点顺利开展，20名残疾人参加了此次活动。
由于对场馆重新进行了规划和整理，适合残疾人康复健身器材大多搬到了一楼，摆放干净整齐，残疾朋友都有种焕然一新的感觉，迫不急待想要去试一试。但考虑到安全性，还是由体育指导员对器材进行一一讲解，怎样使用和注意事项。之后残疾人朋友便选择自已的喜好康复健身器材进行训练，两名体育指导员及时纠正动作要领。
在健身区，有增加腿部肌肉力量的训练器、有锻练臂力的仰卧划船机拉力器等23个健身器材，残疾朋友纷纷表示，在电视上看到的健身房，在家门口就能免费享受，既方便又暖心，真是太好了！有的残疾人这个器材试试那个器材试试，想把所有健身器材都感受一遍，有的残疾人专注于一种健身器材，即使累得满头大汗，也舍不得下来。他们笑着、叫着、跳着，一个个精神抖擞，容光焕发，整个示范点被和谐、温馨、火热气氛包围着。
在康复区，对于一些肢体障碍不能进行剧烈运动的残疾人，体育指导员将他们引导在这里，进行一些简单而有趣的活动，有拼装一头小鹿的多功能安装箱、两头都能上下的扶梯训练器等7套康复器具，主要针对偏瘫残疾人合理、科学、系统的康复训练。体育指导员用生动而通俗易懂的语言讲解了在运动功能训练、生活自理能力训练和社会适应能力训练方面的训练方法、相关器材、注意事项等等，大家才知道这些生活中常见的锁扣，和各种形状奇怪的物件，原来是对生活常识的基本训练。
休息时，体育指导员还告诉大家，健身示范点每月都会集中指导，在工作日全天对残疾人免费开放，欢迎大家来进行身体锻炼，同时还会开展乒乓球、桌上冰壶等运动项目技能的比赛，开展飞镖、套圈等文化体育方面的康复健身趣味比赛。残疾人朋友满心欢喜地听着介绍，表示今后要更多的相聚感受运动的乐趣。
此次活动，旨在鼓励更多残疾人走出家门，增强残疾人主动参与康复健身的意识，进一步激发残疾人群体参加康复健身活动的积极性，养成定期健身习惯，释放残疾人体育新活力，体验运动快乐，使残疾人身心得到锻炼，树立积极生活的信心，提高残疾人健康水平和生活质量。（曹云华）
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