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运动后喝巧克力牛奶身体恢复快

运动后喝巧克力牛奶身体恢复快

身体恢复运动后巧克力牛奶运动饮料德克萨斯

摘要:很多人在运动之后,爱喝运动饮料或者大量喝水。《力量与训练研究杂志》近日刊登美国德克萨斯大学完成的研究表明,巧克力牛奶是运动后的最佳饮料,使身体恢复速度最快。

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