随着人们健康意识的提升,体检逐渐成为保障健康的重要手段。通过体检,能及时发现身体潜在的健康问题,为疾病的早诊断、早治疗提供依据。
但是,面对种类繁多的体检项目,很多人不知该如何选择。下面,医生就帮大家划出体检必查项目重点。
一、基础体格检查
身高、体重、血压:身高和体重能直观反映体型,计算体重指数(BMI),即体重(千克)除以身高(米)的平方。
BMI 正常范围在 18.5 - 23.9 之间,过高或过低都可能对健康产生影响。血压测量则是筛查高血压的重要手段,高血压是心脑血管疾病的重要危险因素。
正常血压范围为收缩压 90 - 139mmHg,舒张压 60 - 89mmHg,定期测量血压,有助于及时发现血压异常。
心肺听诊:医生通过听诊器,能了解心肺的基本情况,判断是否存在心脏杂音、心律不齐,以及肺部是否有啰音等异常。这对早期发现心肺疾病,如冠心病、肺炎等有重要意义。
二、实验室检查
血常规:血常规可检测红细胞、白细胞、血小板等指标。
红细胞和血红蛋白水平能反映是否贫血;白细胞计数及分类有助于判断是否存在感染;血小板数量则与凝血功能相关。血常规检查简单易行,能为医生提供大量健康信息。
血脂四项:包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。血脂异常是动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因。
定期检查血脂,可及时发现血脂异常,通过饮食、运动或药物干预,降低心脑血管疾病风险。
血糖:检测空腹血糖和餐后 2 小时血糖,能有效筛查糖尿病。
我国糖尿病患病率呈上升趋势,早期发现并控制血糖,对预防糖尿病并发症至关重要。空腹血糖正常范围为 3.9 - 6.1mmol/L,餐后 2 小时血糖不超过 7.8mmol/L。
三、影像学检查
心电图:心电图能记录心脏的电活动,对诊断心律失常、心肌缺血、心肌梗死等心脏疾病有重要价值。许多心脏疾病早期可能没有明显症状,但心电图检查能及时发现异常。
腹部超声:腹部超声可检查肝脏、胆囊、胰腺、脾脏、肾脏等器官的形态、大小、结构及有无病变,如脂肪肝、胆结石、肾结石等。这些疾病在早期往往没有明显症状,通过腹部超声检查可做到早发现、早治疗。
总之,体检是对健康的一次全面 “扫描”,选择必查项目,能对身体状况有一个基本了解。在此基础上,结合自身情况选择针对性检查项目,可更精准地发现潜在健康问题。希望大家重视体检,为健康保驾护航。
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