“康”过来！21天“封”狂享“瘦”新生活 21天减重训练营全民征集活动开始报名啦！
封面新闻记者 周家夷
在现代快节奏的生活模式下，体重管理已不再局限于追求外在的美观，而是关乎每个人身体健康的重要课题。为助力更多人走出减重误区，培养可持续的健康习惯，封面新闻携手爱康集团四川分公司、新华保险四川分公司，共同推出“康” 过来！21天“封”狂享“瘦”新生活——21天减重训练营全民征集活动，2025年9月7日10:00至10月8日18:00报名通道持续开启，一起加入吧！
中国50%以上成年人都超重或肥胖
《中国居民肥胖防治专家共识》指出，近年来，心血管疾病、糖尿病、部分癌症等慢性非传染性疾病（“慢性病”）导致的死亡人数，占中国居民总死亡人数的近90%，已成为中国乃至全球性的重大公共卫生问题，而超重和肥胖是慢性病的主要危险因素。当前，中国50%以上的成年人和约20%的学龄儿童超重或肥胖，在部分城市中，儿童青少年超重、肥胖率已达40%。
与此同时，不良的饮食结构、缺乏运动的生活方式，让众多人陷入“年年减重年年胖”的困境，不仅影响身体状态，还降低工作效率，增加医疗负担。由此可见，科学管理体重已成为守护健康的“第一道防线”。
组团自律！21天减重营等你报名
本次活动在封面新闻客户端开展，只要您下载并安装封面新闻客户端，且完成实名认证，就能参与其中。参与报名时，您需按要求准确提交个人信息，包括身高、体重、腰围等，需确保信息真实、完整。成功报名后，您即可获得1次抽取21天减重营免费入营资格的机会，共计100个名额。后续，工作人员将筛选BMI大于24kg/㎡、腰围大于80cm（女性）或90cm（男性）的前100名中奖者免费入营；若您的BMI未达入营标准，该名额可转赠亲友。
报名时间：2025年9月7日10:00至10月8日18:00
据了解，在21天的减重训练营中，训练营工作人员会与你进行1对1沟通，并开展生活方式评估问卷、填写健康风险评估；开营后，参与者需每日按7:00、11:00、17:00的三餐提醒进行线上打卡（可拍照、描述或空餐打卡），同步记录体重、完成运动打卡，在线上，也有与你志同道合的朋友一起参与健康讲座与社群互动，一起每天坚持三餐体重打卡，挑战个人减重5%。
21天减重营采用首创MDCP科学体系，融合医疗、中医与生活方式医学，搭配数智化平台精准管理；专业团队全程服务，含营养师总监督察、班主任与助理指导，客服实时提醒；饮食上无需代餐节食，提供多模式食谱与食材替换建议，营养师逐一点评；运动有视频教学与个性化计划，可关联微信步数；更有风险评估（含12类疾病风险）、社群陪伴及结营后健康知识推送，助你科学减重、养成健康习惯。
体重管理，是对自己健康负责的积极行动。如果您渴望摆脱体重困扰，拥抱健康生活，那就千万不要错过此次活动。让我们携手在这21天里，一同进行体重管理，遇见更好的自己，开启健康生活的崭新篇章！
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