易胖体质与生活方式干预的关系？
2024年7月2日，《Cell Metabolism》发表了一项生活方式因素与肥胖遗传风险的研究。
研究共纳入符合条件的337,554名参与者进入分析，健康生活方式评分由五种生活方式因素共同计算得到，包括：体力活动、饮食、久坐行为、饮酒和睡眠时长。研究发现，随着个体肥胖遗传风险的增加，坚持健康生活方式与不坚持健康生活方式的肥胖风险差异进一步扩大。即使肥胖的遗传风险很高，仍可以通过坚持健康生活方式来预防肥胖以及肥胖相关的疾病。
遗传风险高、不良生活方式与肥胖发生风险增加独立相关，二者还具有协同效应。坚持健康生活方式可显著抵消肥胖遗传风险带来的影响，坚持健康生活方式可减少遗传上有肥胖倾向的个体发生肥胖相关疾病的风险。坚持健康生活方式与不坚持健康生活方式的肥胖风险绝对差异，随着多基因评分的增加而逐渐扩大。不论遗传风险如何，都应该推广健康的生活方式。 #生活方式#
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