一碗热腾腾的清汤面，早晨的第一口就是暖心的期待！在这个寒冷的季节，很多朋友因为赶着上班，早餐总是草草了事，结果导致一整天精力不集中，效率低下。其实，吃一碗清汤面，不仅能温暖你的胃，还能让你精神焕发！
所需材料：
面条 200克（可用细挂面） 鸡蛋 1个 青菜（小白菜或菠菜）适量 鸡胸肉（或火腿）适量 清汤（鸡汤或骨汤）500毫升 盐、胡椒粉适量 葱花少许 香油几滴（可选）步骤：
✅ 首先，准备清汤，鸡肉煮熟切片，青菜洗净备用。
✅ 将锅中水烧开，放入面条煮至六分熟，捞出沥水。
✅ 另起锅，将清汤加热，加入盐和胡椒粉调味。
✅ 打入鸡蛋，轻轻搅拌后，加入煮好的面条、鸡肉和青菜。
✅ 煮约3分钟，至青菜刚刚断生，盛出后撒上葱花，滴上香油。
❗现在就把食材准备好，动手试试吧！
营养数据：
一碗清汤面约含350卡路里，富含蛋白质和维生素，适合早餐食用。存储方式：
若有剩余的汤面，建议将汤和面分开存储，可在冰箱冷藏1-2天。
独家小贴士：尝试用不同的食材搭配，比如放入一些豆腐或海鲜，口感更加丰富哦！
清汤面不仅是一道简单的早餐，还是冬季的温暖符号，可以在寒冷的早晨给自己最贴心的呵护。快来试试这道温暖的清汤面吧，给亲友分享你的美食创意，关注我，了解更多健康美味的小食谱！返回搜狐，查看更多
