黄瓜的营养成分
2024年12月26日 9:00
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黄瓜的营养成分表 黄瓜 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 16 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 0.5 克 蛋白质 0.8 克 脂肪 0.2 克 碳水化合物 2.9 克 矿…
黄瓜的营养成分表
黄瓜 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 16 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 0.5 克 蛋白质 0.8 克 脂肪 0.2 克 碳水化合物 2.9 克 矿物质：每100g含量 钾 102 毫克 钠 4.9 毫克 钙 24 毫克 镁 15 毫克 磷 24 毫克 锌 0.18 毫克 铜 0.05 毫克 锰 0.06 微克 硒 0.38 毫克 铁 0.5 毫克 维生素：每100g含量 维生素A 15 微克 维生素B1 0.02 毫克 维生素B2 0.03 毫克 维生素B6 毫克 维生素B12 微克 维生素C 9 毫克 维生素D 微克 维生素E 0.49 毫克 烟酸 0.2 毫克 叶酸 微克 生物素 微克 
