瘦手指及手掌，怎样才能快速瘦手臂，瘦手腕。
该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
怎样才能快速瘦手臂，瘦手腕，瘦手指及手掌（女，19岁）
分析及建议:
可以通过适当运动如骑车羽毛球踢毽子, 还可以做仰卧起坐、俯卧撑、举杠铃,也可以到健身房通过健身器材来锻炼。每次锻炼必须20分钟以上,可以循序渐进。 控制体重,减肥减轻体重,体重减轻了,手自然就变细小了,祝你早日康复。
怎样才能快速瘦手臂，瘦手腕，瘦手指及手掌（女，19岁）
你好，我正在帮你认真诊治中，请稍等片刻，并预祝你早日康复！
你好，可以通过适当运动如骑车羽毛球踢毽子， 还可以做仰卧起坐、俯卧撑、举杠铃，也可以到健身房通过健身器材来锻炼。每次锻炼必须20分钟以上，可以循序渐进。 控制体重，减肥减轻体重，体重减轻了，手自然就变细小了，祝你早日康复！
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-07-15
有帮助
没帮助
相关知识
怎么快速瘦手臂？瘦手臂方法
怎么样才能快速瘦手臂
怎么样瘦手臂 四种方法快速瘦手臂
快速瘦手臂 还你完美瘦手
怎样才能快速瘦手臂和腿？
怎样快速瘦手臂 方法轻松瘦手臂
手臂背部按摩手法 快速瘦背瘦手臂
怎样瘦手掌
瘦手臂的最快方法 三招快速瘦手臂
产后如何快速瘦手臂和肩膀,产后手腕疼是怎么治疗方法
网址: 瘦手指及手掌，怎样才能快速瘦手臂，瘦手腕。 https://m.trfsz.com/newsview1777145.html
