苦瓜茶通常被认为可能有助于降低血糖。这种观点基于苦瓜中所含的一些生物活性成分，如苦瓜素和多肽P，它们在实验室研究中显示出了降低血糖的潜力。然而，这种效果在人体中是否同样显著，以及苦瓜茶是否能够作为降低血糖的有效手段，还需要更多的临床研究来证实。
在考虑使用苦瓜茶来辅助降低血糖时，可以分析其可能的作用机制。苦瓜素可能通过刺激胰岛素分泌和改善胰岛素敏感性来帮助降低血糖水平。多肽P则可能通过直接降低肠道对葡萄糖的吸收来发挥作用。尽管如此，像二甲双胍、格列本脲和胰岛素等药物在临床上被广泛用于控制血糖，且效果更为明确。因此，在考虑使用苦瓜茶或其他天然疗法时，应在医生的指导下进行，并严格遵循医嘱。
对于希望通过饮食调整来辅助控制血糖的人来说，均衡饮食和适量运动是基础。在医生的建议下，可以尝试将苦瓜茶作为日常饮食的一部分，但不应忽视正规的医疗干预和药物治疗。
