皮肤暗黄没精神的女生坚持吃它，每周两到三次，养出气血，皮肤白皙光亮，更显年轻。
黄芪党参桂花热奶红茶是一种融合了中药材和中国传统茶饮的养生美容养颜饮品，这款饮品中的主要食材包括黄芪、党参、红茶、桂花和牛奶，它们各自具有独特的养生美容养颜价值，融合在一起后，常吃它不仅养出气血、增强MY力，让你活力满满，还能滋养润泽肌肤，改善暗黄暗沉，提亮肤色。
黄芪党参桂花热奶红茶：
【食材】
1、黄芪：6克
2、党参：5克
3、干桂花：适量
4、红茶叶：5克
5、牛奶：200毫升
6、蜂蜜：适量（根据个人口味调整）
7、水：约500毫升
【制作方法】
1、 准备材料：将黄芪和党参提前用温水泡发大约30分钟，使其充分吸水膨胀。
2、在锅中加入约300毫升的水，放入泡发好的黄芪和党参，大火煮沸后转小火煮约30分钟，让药材的精华充分溶解于水中。
3、将沸腾的黄芪和党参汤倒入放有桂花的碗中，让茶香和药香充分融合。
4、泡红茶：倒开水（约200ml）将红茶泡5分钟。
5、再将红茶倒入汤碗中。
6、调味：加入适量的蜂蜜调味，根据个人口味调整甜度。
7、最后将其倒入杯子中（2/3），加满牛奶，再撒点桂花点缀一下。
一款融合茶香、药香和奶香的黄芪党参桂花热奶红茶就做好了。
【科普内容】
1、黄芪：具有补气固表、养血之功效，常用于提高MY力和缓解疲劳。
2、党参：能够补中益气血、生津液，适用于气虚体弱、食欲不振等。
3、桂花：具有美容养颜的作用，同时也能增添饮品的香气。
4、红茶：含有抗氧化剂和维生素，有助于延缓皮肤衰老，改善皮肤暗沉暗黄。
5、牛奶：富含蛋白质、钙质等营养素，有助于补充体力和强健皮肤蛋白结构，使皮肤富有弹性和活力。
6、蜂蜜：具有润肠通便、美容养颜的功效，同时也能增加饮品的甜味。
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