频繁感到身体疲劳的原因是什么
频繁感到身体疲劳的原因是什么
闫振文副主任医师
神经内科 中山大学孙逸仙纪念医院
频繁感到身体疲劳可能有很多原因，包括生理性和病理性原因。
生理性原因包括睡眠不足、缺乏运动、营养不良和压力过大。 睡眠不足会导致身体无法得到充分的休息和恢复，从而引起疲劳。 缺乏运动会导致身体的机能下降，也容易感到疲劳。 饮食不均衡或缺乏某些营养素也可能导致身体疲劳。 长期处于高压力状态下，身体会分泌应激激素，这些激素会耗损身体的能量和资源，导致疲劳。
病理性原因包括贫血、糖尿病、甲状腺功能减退症和抑郁症。 贫血会导致身体缺氧，引起疲劳感。 糖尿病患者由于身体能量不足，容易感到疲劳。 甲状腺功能减退症会导致身体代谢减缓，引起疲劳感。 抑郁症患者由于情绪低落和睡眠障碍等原因，容易感到疲劳。
如果频繁感到身体疲劳，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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