身体吸收不了营养怎么办
如果身体吸收不了营养，可以通过增加营养食物的摄入、改善肠道菌群、应用药物等方式进行改善.如果身体吸收不了营养，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行调理。
1、增加营养食物的摄入：如果日常饮食营养摄入不足，容易导致身体吸收不了营养，建议合理饮食，多吃营养比较丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、西红柿等，能够为人体提供所需的营养物质，为人体提供充足的能量;
2、改善肠道菌群：如果肠道菌群失调，可能会导致肠道对营养的吸收能力减弱，建议在医生的指导下使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，帮助改善身体吸收不了营养的情况;
3、应用药物：如果身体缺乏锌、镁等微量元素，也有可能会导致身体吸收不了营养，此时建议及时遵医嘱补充锌、镁等微量元素，常用的药物有葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等，也可以通过服用复合维生素B片、维生素B1片等药物进行改善;
4、其他方式：如果自身存在胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡等，容易导致胃肠功能下降，使营养物质吸收效率下降，导致身体吸收不了营养。建议及时到医院就诊，在医生的指导下使用硫糖铝口服混悬液、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，能够保护胃黏膜，帮助改善身体吸收不了营养的情况。
身体吸收不了营养对身体会造成一定的影响，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗，有助于恢复身体健康。在治疗期间，需要注意饮食均衡，避免暴饮暴食等不良习惯。
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