提高营养吸收怎么做？
1. 饮食方面：
增加膳食纤维摄入量，可以促进肠道蠕动，增加食物消化和吸收的时间；
适当增加蛋白质的摄入量，可以提高饱腹感和新陈代谢；
多吃含有维生素B、C、D、E以及矿物质铁、钙、锌的食物，这些营养素对身体的免疫力和代谢有着至关重要的作用。
2. 西药+辅助治疗：
医生可以根据患者的具体情况开具一些帮助消化和吸收的西药，如益生菌和胃肠动力药。同时，还可以采取一些辅助措施，如按摩腹部、适量锻炼等，来促进肠道蠕动，增加食物的消化和吸收。
3. 中医治疗：
中医认为，人体内部的气血运行和内脏功能影响了身体对食物的消化和吸收。因此，中医可以采取调理脾胃、通经活血的方法来提高身体的营养吸收能力。常用的中药有‘四君子汤’、‘香砂六君子汤’等。
总之，促进营养吸收需要多方面的综合治疗，包括饮食调理、西药辅助治疗以及中医调理等。一定要根据个体情况进行治疗，并注意饮食卫生和健康生活方式。
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