身体疲劳的症状？
王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
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身体疲劳的症状，主要包括肌肉酸痛、浑身乏力、食欲不振等，需要及时去医院进行治疗。
1、肌肉酸痛
如果在平时长时间进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使体内的乳酸发生堆积，甚至也有可能会刺激到局部的肌肉等位置，从而出现肌肉酸痛等症状。可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷等方式进行改善。
2、浑身乏力
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使精神过度紧张，甚至也有可能会影响到正常的睡眠质量，在一定程度上还有可能会出现疲劳乏力的情况。可以听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。
3、食欲不振
如果长期处于饥饿的状态，可能会使体内的血糖有所下降，甚至也有可能会影响到胃肠的正常蠕动，从而出现食欲不振的现象。可以吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、玉米粥等。必要时，可以遵医嘱使用盐酸哌替啶片、氢片等药物进行治疗。
除以上比较常见的症状以外，还有其他的症状，比如精神萎靡、头晕、呼吸急促等。在日常生活中，要积极配合医生进行治疗。
2022-09-23 02:40
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