绿瘦的减肥产品效果怎么样 谢娜是怎样减肥的
减肥应该在不影响健康的前提下进行，在选择减肥产品时要看其是否对身体有害。大家都知道谢娜曾经代言过绿瘦的减肥产品，那么绿瘦的减肥产品效果怎么样呢？谢娜是怎么减肥的呢？下面笔者就来为大家解答一下。
绿瘦的减肥产品效果怎么样呢？
绿瘦的产品能阻止脂肪的吸收，有效的控制体重清理肠道，瘦身塑体。有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层厚实细密脂肪隔离膜，有彻底阻断脂肪吸收，打通人体各类排毒管道，将大规模分解脂肪强劲排出，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
绿瘦的产品有利尿、通便的作用，另外荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的效果。
绿瘦的产品还能改良身材热量收支平衡，能持久平衡体内能量的接收和消费，体内的脂肪分解酶已经到达一个恰当的程度，使能量的接收和消费久长到达一个平衡状况，所以体重亦不会反弹。
谢娜是怎么减肥的呢？
其实明星们减肥也不只是服用减肥产品，而有他们自己独到的减肥方法，那么笔者就来说说谢娜是怎样自创减肥的。
十二天减肥法：头三天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午吃蔬菜，晚上吃蔬菜。四到六天每天吃牛奶和酸奶(不带防腐剂的)不限量。最后六天牛奶和蔬菜水果不限量。
期间喝普洱茶，因为此茶能美容、减肥加祛斑。每周两天不吃正餐，只吃流质食物。然后就是三天减肥法：第一天吃5-6个苹果，第二天喝牛奶3-4斤，不能喝水。第三天临睡前30分钟吃两片奶酪，一杯红酒，三餐正常。
中药减肥：1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各一次，连用7周，用药无禁忌，一般一个月后体重可下降2.6千克。
2、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂荚(火制)5克，生大黄50克，陈皮50克，以上药研细末为一疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，一月一疗程。
3、决明子30克，泽泻15克，郁李仁15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
其实不管是明星也好普通人也罢，减肥不是靠快，一点要找对属于自己的方法，而且要持之以恒，这样才能成功。
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