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借助自制体育器材
目录
借助自制体育器材（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
一、内容综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.1背景介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.2目的意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
二、自制体育器材概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
2.1体育器材的分类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
2.2自制体育器材的优势．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
三、自制体育器材的设计与制作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
3.1设计原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
3.1.1安全性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
3.1.2简便性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
3.1.3经济性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
3.2常见自制体育器材制作方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
3.2.1木制器材．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
3.2.2塑料制品．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
3.2.3金属制品．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
四、自制体育器材的应用案例．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
4.1适用于不同年龄段的器材．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
4.1.1儿童适用器材．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
4.1.2青少年适用器材．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
4.1.3成人适用器材．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
4.2适用于不同运动项目的器材．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
4.2.1有氧运动器材．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
4.2.2力量训练器材．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
4.2.3柔韧性训练器材．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
五、自制体育器材的安全性评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
5.1安全隐患分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
5.2安全使用建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
六、自制体育器材的推广与普及．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
6.1推广策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
6.1.1学校体育课程引入．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
6.1.2社区体育活动推广．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
6.2普及效果评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
七、结论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
借助自制体育器材（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
内容简述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
1.1研究背景．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
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