冰敷时间多久合适
冰敷时间多久合适
红樱桃 提问于2022-10-01 04:53:06 其他
5个回答
迷风 2022-10-12 16:53:06
如果出现有软组织的扭伤，通常需要24小时内进行局部冰敷，注意一次冰敷的时间不要太久，避免对皮肤造成损伤，同时也注意冰敷的温度也不要太低。适当进行冰敷，可以有效地促进局部毛细血管的收缩，避免出现局部肿胀加重的情况，也能够有效减轻疼痛，避免淤血加重。通常24小时后，建议主要就是选择进行局部热敷，也可以口服活血化瘀药物，都会有效地促进软组织损伤好转。
不惧长久 2022-10-12 16:53:06
脚崴了冰敷多长时间
脚扭伤需要冰敷的时间，要具体地分析问题。首先我们要明确诊断，如果在正规的医院诊断，确实只是轻度的扭伤，即软组织损伤，我们建议冰敷48到72小时，患肢休息一周即可。如果是诊断有明显的肌腱、肌肉的撕裂，冰敷就能只能作为缓解的手段，应及时地在正规医院行石膏或者支具固定三周，48和72小时之内可以使用冰敷，减少出血量，72小时之后可以辅助地使用一些药物活血化瘀。而比较严重的脚的扭伤，甚至可以造成骨折或者完全的肌腱肌肉断裂，此类患者是可能需要手术治疗，冰敷都是临时处理，需要及时由正规的骨科的医生来明确诊断之后，对症治疗。
冰雪玫瑰 2022-10-12 16:53:06
冰敷时间多久合适
一般来说冰敷的时间为10分钟左右，最为合适。冰敷常常是在软组织损伤后，24小时之内可以通冰敷达到抑制局部的充血，可以减轻肿胀感。当然在冰敷之前需要完善x线的相关检查，排除是否有骨折等并发症的发生。只有是软组织损伤的时候，可以通过冰敷得到缓解。24小时之后应该使用温毛巾热敷，促进局部的血液循环加快，促进机体对于肿胀的吸收后，症状可以得到更好的缓解。也可以通过一些活血化瘀的中成药物达到对症处理，从而缓解症状。
漂流 2022-10-12 16:53:06
脚崴了冰敷多长时间
脚崴了以后，局部的地方会因为损伤而出现肿胀。一般24小时以内属于出血活动期，这个时候可以选择冰敷，有的时候出血可能会延长到48小时。因此，局部可以冰敷到48小时，每次大概20分钟左右。48小时以后，局部的地方出血一般都会停止，就可以停止冰敷，选择热敷，热敷可以起到活血化瘀的作用。脚崴了以后，除了冰敷之外，还要适当的抬高患肢，减少久站、久坐、长距离行走，这些都有益于减轻局部的肿胀。如果脚崴了以后，局部肿胀明显，还需要常规的完善局部的x线检查，明确有无骨折或者脱位等情况。
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