怎么预防早产，要注意什么
有来医生
点击这里 让更多人看到怎么预防早产，要注意什么
张丽娟产科主任医师中南大学湘雅二医院三甲全国第20早产是常见的妊娠并发症之一，预防早产需要孕妇注意个人卫生、坚持产前检查、注意营养均衡、保持心情愉快以及性生活节制等方面。
1、坚持产前检查：产前检查是预防早产的重要措施之一。通过定期进行产前检查，可以及时发现并处理可能引起早产的因素，如子宫颈松弛、胎盘位置异常等。此外，医生还可以根据孕妇的个体情况制定相应的预防措施，降低早产的风险。
2、注意营养均衡：营养不良或营养过剩都可能增加早产的风险。孕妇应该注意合理饮食，保持营养均衡。适当的摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过量摄入高糖、高脂肪的食物。
3、保持心情愉快：心情压抑、焦虑、抑郁等不良情绪可能增加早产的风险。孕妇应该尽量保持心情愉快，放松身心，减轻压力和焦虑。可以采取一些放松身心的措施，如听音乐、做瑜伽、阅读等。
4、性生活节制：性生活过度或不当可能引起子宫收缩，导致早产。孕妇应该注意性生活节制，避免过于激烈或不当的性生活。在孕晚期，最好避免性生活以免引起不必要的麻烦。
参考资料：冯若编,孕产妇全程保健全书超值白金版,云南人民出版社,[R].2012.05P240
2023-12-05浏览1971次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
相关推荐
相关知识
怎么预防早产
什么是早产，如何预防早产
剖宫产后产妇要注意什么
孕妇生产注意什么
怎么预防产褥感染
怎么预防流产
产后预防疾病需注意哪六大要点
[男科精选]预防勃起功能障碍要注意什么呢
怀孕初期扁桃体发炎怎么办 怀孕早期需要预防什么疾病
孕早期美容要注意什么
网址: 怎么预防早产，要注意什么 https://m.trfsz.com/newsview178366.html
