抗疫情，保健康——食谱推荐②
年龄组
早餐
7:30-8:00
水果
10:00-10:15
午餐
11:00-11:30
午点
14:30-15:00
主食、菜
汤
托小班
荷包蛋
自制热狗
牛奶
草莓
麦片饭、糖醋青椒里脊肉、芝麻菠菜
昆布菌菇汤
干贝香菜粥
盐水小豆干
中大班
托小班
小米粥
鹌鹑蛋
牛奶
苹果
米饭、鲜橙银鳕鱼块、青菜炒香菇
黄芽菜粉丝蛋饺汤
赤豆山芋汤
小蛋糕
中大班
托小班
小笼
白煮蛋
牛奶
啤酒梨
三鲜水饺（猪肉糜、韭黄、芹菜、木耳、胡萝卜）
黑米糕
海味蘑菇汤（发菜、虾皮、鸡蛋、香菜、蘑菇）
蘑菇鸡丝汤面
蒸山药
中大班
托小班
青菜鸡蛋肉丝炒面
牛奶
蓝莓
血糯米饭、陈皮萝卜鸭丁（鸭脯肉丁、陈皮、白萝卜）、塌菜百叶炒冬笋
黑鱼豆腐汤
蒸饺
芝麻糊
中大班
血糯米饭、陈皮萝卜鸭块（鸭块、陈皮、白萝卜）、塌菜百叶炒冬笋
托小班
菜包
谷物麦片
牛奶
香蕉
什锦南瓜饭（南瓜丁、香菇丁、猪肉丁、玉米粒、胡萝卜丁）
盐水鸭胗
意式牛尾汤（牛尾、洋葱、番茄）
椰浆西米露
核桃包
中大班
相关知识
疫情期间怎么吃能增强免疫力？食谱推荐！
饮食保护大脑：抗氧化食物与健康食谱推荐
猕猴桃健康食谱推荐
疫情新生活，食谱网站助你健康饮食新体验，疫情下的健康食光，食谱网站引领健康饮食新潮流，疫情食光，食谱网站引领健康饮食新风尚
中老年人健康食谱：增强抵抗力，腿脚有劲的推荐
健康饮食的重要性及推荐食谱.pptx
健康肠道推荐3款蘑菇食谱
苹果健康食谱推荐.pptx
猕猴桃健康食谱推荐.pptx
膳食如何搭配才能提高抵抗力？推荐这三份健康菜谱
网址: 抗疫情，保健康——食谱推荐② https://m.trfsz.com/newsview1784011.html
