当今社会中，因为追求健康也好，因为跟随潮流也罢，我们不得不承认的是“减肥”似乎已经成为一种时尚。减肥的方法有很多，比较常见、流行的要属“代餐减肥”。那么，什么是代餐？为什么会被人如此追捧？
代餐就是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐产品除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。
对于肥胖人士要减肥，选择哪种代餐产品减肥最有效呢？
代餐产品常见的卖点噱头是：
1、绿色安全，不易反弹
不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤机体、不做剧烈运动、不影响工作学习、无痛苦。消耗内脏脂肪，使胃部重新回到原来大小，饭量小的会增加，大的会减少，使能量消耗与吸收达到平衡，有效减少脂肪的堆积。
2、立竿见影，一举多得
对于部分中重度肥胖及高血压人士可在当天立刻见效，体重下降一到四斤，血压迅速降低；在减肥瘦身的同时，还可以收到保健、祛病、排毒、养颜、强身、健体、调理等多重功效。
对于肥胖人士要减肥，选择哪种代餐产品减肥最有效呢？
3、彻底调整饮食习惯
胃部脂肪基本消耗完毕，胃部恢复正常大小，彻底改变饮食习惯，调整饮食结构，人体消化与吸收功能达到平衡，食量达到正常水平。
4、腰腹减脂，效果奇绝
腰腹、背部及四肢脂肪会奇迹般的减少。
其实，市面上代餐产品五花八门，不能说没有效果，只能说有效果，但并不一定都有用。对于肥胖人士，减肥前年还是药区分自己减肥的最终目的，是要减的健康而且不反弹。
比如康宝莱提倡八分饮食，两成运动，在获取人体所需要的营养素，比如维生素、矿物质和蛋白质的基础上，控制每天的热量，配合适当的运动，从而达到掉秤的目的。
对于肥胖人士要减肥，选择哪种代餐产品减肥最有效呢？
蒙牛慢燃奶昔是一款减肥饮品，它富含营养，又没有太多热量，能够代餐食用，可是却不可以将其作为正餐，一定要辅助其他的减肥食物套餐以及合理运动才能达到理想的减肥效果。
对于肥胖人士要减肥，选择哪种代餐产品减肥最有效呢？
如果真想减肥，还是建议直接选择减肥代餐粉，简单方便。可以考虑入手：好想你Miss You元气轻食代餐粉，低热量、低卡糖、高蛋白的代餐产品，早晚两包，既不用节食、也无需运动，依靠好想你Miss You元气轻食代餐粉和健康饮食，达到减脂瘦身的目的，也可代替晚餐。富含印度进口圆苞车前子壳，高达90%以上的纤维素，遇水膨胀成数十倍的凝胶团，饱腹感非常强。同时里边添加美国进口BC30高活益生菌，被称为市面上公认最好、最昂贵、最具活性的益生菌。改善肠道菌群，促进肠道蠕动，刮油清肠，排解油腻。富含六大抗氧化明星浆果，蕴含花青素，抗衰老。精选减脂能手墨西哥奇亚籽，清除肠道毒素，通肠润便，瘦的一身轻松！返回搜狐，查看更多
