红枣枸杞豆浆热量高吗
曲健副主任医师
大庆市中医医院三甲
枸杞红枣的作用
枸杞红枣水有益气补中，滋阴明目的作用。红枣的作用就是益气和中的作用，适合于脾胃虚弱所导致的乏力、倦怠，甚至是失眠多梦；枸杞具有补肝肾，明目的作用，适合于肝肾阴虚引起的口干、眼睛干涩、口苦、胁肋闷胀痛、五心烦热，平时烦躁、夜间潮热、多汗，喜欢把手放在外面这种阴虚火旺的症状。 所以，枸杞红枣水可以改善气虚阴不足的症状，也就是气阴两虚。如果偏于气虚，可以多放几颗红枣，但是红枣不要放太多，一般6颗以内足够，因为红枣甘温，容易碍脾胃生化之气，也就是容易影响脾胃的运化。 如果偏阴虚明显，多放一些枸杞，可以起到滋阴的效果。如果平时睡眠差，可以在其中加五味子。如果情绪不佳，容易急躁易怒，可以在其中再加一些玫瑰花或者茉莉花。
孙连庆主任医师
西安交通大学第一附属医院三甲复旦榜 A+
红枣枸杞桂圆上火吗
红枣、枸杞、桂圆具有一定的温热性，是否会上火主要取决于服用之人的体质情况。上火是对于中医学中认为人体内有热邪引起一系列症状概括性的描述，如面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛，皮肤表面出现痈、疖、疮、疡，小便短赤、大便干结等，中医认为以上均为体内有热邪导致，通常称为上火。红枣和桂圆有一定的温热特性，所以总体而言，这三种药物配合应用，有一定的温热性。红枣枸杞桂圆是否会上火，可以分为以下几种情况：1、体内有湿热、实热，或痰湿、水湿：服用红枣、枸杞、桂圆，容易助生体内的热邪，从而引起上火的症状；2、阳虚证：红枣、枸杞、桂圆的温热特性，对体内的阳虚症状有一定的改善，不会引起上火的症状；3、阴虚证或气虚证：这三样中药的温热特性，容易损伤体内的阴液，同样也会引起上火，这种上火的症状，主要是阴液亏损引起的虚火。因此，具体是否上火，取决于所服用人的体质情况，才能做准确判断。
陈乐天主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院三甲复旦榜 A+
痛风能吃红枣、枸杞吗
痛风可以吃红枣和枸杞。痛风的发作，是由于嘌呤代谢异常所造成的高尿酸血症，高尿酸血症是痛风发作一个最基本的生化基础，要想痛风不发作一定要降尿酸。因为代谢性疾病和饮食有密切关系，所以要忌嘴，也就是不能吃高嘌呤物质，因为高嘌呤物质会诱发血尿酸增高，导致尿酸波动，从而会诱发痛风的发作。高嘌呤物质主要包括酒、啤酒、白酒，还有海鲜、动物内脏、涮肉，以及黄豆制品和坚果，这些物质在痛风急性发作的时候不要吃。低嘌呤物质包括牛奶、鸡蛋，以及新鲜的蔬菜水果。红枣、枸杞也属于低嘌呤物质，因此在痛风发作的时候可以吃，这些低嘌呤物质不会诱发痛风发作，也不会加重痛风症状。
彭涛副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++
IgA肾病可以吃枸杞 红枣吗
IgA肾病患者可以吃枸杞和红枣，从中医角度说，枸杞、红枣可以提高机体免疫力，对于疾病的治疗有益。IgA肾病从本身疾病的康复角度说，可以摄入。但是由于IgA肾病存在严重的并发症，例如出现严重的胸腔积液、腹腔积液，乃至心包积液；整个胃肠道出现严重水肿，胃肠黏膜出现水肿，消化液分泌不良或者分泌减少；整个胃肠道蠕动减弱或者停止蠕动，或者逆蠕动，从而表现为恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的情况。这时吃枸杞、红枣，有可能加重胃肠道功能的不适，不利于疾病的治疗。但如果IgA肾病患者经过积极的治疗以后，改善这种情况，则可以吃枸杞、红枣。枸杞和红枣尽管对身体有益，对疾病的康复也有益，但是不能多吃。多吃以后有可能造成体内阴阳失衡，从而出现所谓的中医方面的异常，不利于疾病的治疗。所以IgA肾病是否可以吃枸杞、红枣，需要根据实际情况来进行判断。还有一种特殊的情况是IgA肾病患者伴有肌酐时，这时电解质出现紊乱，容易出现代谢性酸中毒以及高钾血症。这时吃枸杞和红枣，有可能摄入过多的钾元素，不利于血中血钾的控制。
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