空腹喝左旋肉碱去运动有影响吗
左旋肉碱通常用来控制体重，建议在餐前一小时服用左旋肉碱会效果更加理想，但是在空腹食用左旋肉碱后不建议进行运动，容易诱发机体的不适感，如出现不适症状，建议及时就医治疗。
由于空腹时胃中没有食物囤积，服用左旋肉碱对肠胃的刺激性会增大，在进行运动后可能会引起胃胀痛、恶心或者腹泻的不良症状，如果胃肠道较为敏感，可以在主治医师的指导下考虑是否需要饭后服用。
需要注意的是，左旋肉碱虽然可以增加脂肪代谢，但并不能真正增加机体的总热量消耗，故只能是运动减肥的辅助用药。左旋肉碱制剂的具体用量，还需要根据个人对药物的敏感程度决定。另外，建议存在肥胖症的患者，不能单纯依靠通过左旋肉碱制剂减肥，还需要及时到医院的普通内科就诊，完善身高、体重、臀围等明确诊断。在日常生活中，需要注意平时的清淡饮食，尽量多吃一些热量较低的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。此外，还需要适当进行体育运动，如长跑、游泳或者登山、练习瑜伽、做俯卧撑等，从而促进体内脂肪的燃烧，来达到减肥的目的。
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