喝左旋肉碱咖啡好吗？有副作用吗？
喝左旋肉碱咖啡好吗？有副作用吗？
2013-03-073人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：喝左旋肉碱咖啡好吗？有副作用吗？
杨双副主任护师锦州市中心医院病情分析：
助人为快乐之本，第一时间来帮TA左旋产品根本没有得到国家的许可认证。这些无良的奸商、打着国家研究院认证的旗号不知道蒙骗了多少人。我也是受害者之一；不但没有效果、反而胖了。面对这种情况、他们客服给出的答案却是、不是我们的产品没有效果。而是你的体质有问题
指导意见：
我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。坚持吧，坚持就好了。
投诉追问2013-03-07 20:31
2013-03-07患者追问
我周围有几个认识的瘦了十几斤呢
2013-03-07医生回复：
我建议还是不用的好，运动减肥，节制饮食减肥，这样最天然。希望您接受我的回答。谢谢
其他答案 (2)
袁明芳副主任护师山东国欣颐养集团肥城医院病情分析：
你好，左旋肉碱长期服用的话，对身体肯定是有一定的影响，可引起胃肠不适，胃肠功能紊乱。最好还是少用这种药物进行减肥，可以通过运动和控制饮食进行减肥。
投诉2018-07-03 16:27
宝玉琪其他咨询：1730人病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，减肥最好是不要喝这个的，不但容易反弹，对身体营养也不好。
指导意见：
减肥最好是通过运动和饮食相结合的。平时多吃膳食纤维含量高的食物，注意每天坚持中等强度的有氧运动。
投诉2013-03-07 20:35
头痒头皮屑多吃什么好头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头 
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识取消
相关知识
左旋肉碱黑咖啡有副作用吗 左旋肉碱黑咖啡有用吗
左旋肉碱咖啡粉能减肥吗 左旋肉碱咖啡有副作用吗
左旋肉碱咖啡粉有副作用吗 左旋肉碱咖啡粉功效
左旋肉碱黑咖啡减肥有副作用吗
左旋肉碱咖啡有副作用吗
左旋肉碱咖啡副作用
左旋肉碱360减肥咖啡有什么副作用吗
左旋肉碱咖啡是什么？ 左旋肉碱咖啡有什么副作用?
左旋肉碱360减肥咖啡有副作用吗 喝了会拉肚子吗
左旋肉碱360咖啡有副作用吗？
网址: 喝左旋肉碱咖啡好吗？有副作用吗？ https://m.trfsz.com/newsview1788138.html
