【包保鲜膜减肥的正确方法是什么？】
包保鲜膜减肥的正确方法是什么？
2020-03-28 09:25:27
包保鲜膜减肥的正确方法是什么？
孟淼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 三甲 正确的方法是，在身上有赘肉的地方涂上薄而均匀的白色凡士林，然后用保鲜膜把涂过凡士林的地方包起来。包裹时一定要严密地包裹好身体，包好后用透明胶带固定。然后在40至42摄氏度的水温中浸泡。每次浸泡时只需将保鲜膜浸泡在水中15分钟左右即可。浸泡完毕后需剥去保鲜膜，用热毛巾擦去身上的凡士林，再用香皂洗净。另外，还需要一边冲冷水，一边用双手有节奏地拍腹部。
2020-03-29 09:35:26
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全，副作用大，不推荐。建议：做一些适量的运动，如长跑、跳绳、做仰卧起坐等，而且最好采用少食多餐的方法来治疗较好！祝你早日康复！
2020-03-28 00:46:02
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