保鲜膜可以帮助减肥吗？
鲜膜减肥法是近年来流行于演艺明星之中的前卫减肥法,利用保鲜膜较低的透气性是身体局部地区热量急剧增加,大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的. 1.选择适宜的体育运动,一般采用慢跑或尽情跳舞配合保鲜膜的使用; 2.将保鲜膜缠于欲减肥的部位,多为大腿上部及小腹部,缠绕前抹少许清水于身体上,目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落; 3.喝清水400ml,有利于运动中排汗燃脂; 4.开始运动,并注意心跳及排汗. 注意事项：别包太长的时间,使用此保鲜膜减肥后要及时洗去汗渍. 据有专家说,这种减肥偏方没有科学性,并不能从根本上减肥.因为用保鲜膜裹住肢体,影响到体表散热,造成局部温度增高,增加排汗,进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透,但这并不会增加脂肪的消耗.喝水进食后,这些细胞又恢复了原样.此外,这样做的结果,还会增加电解质的丢失,容易产生疲劳和对健康不利.长时间用保鲜膜包裹身体,会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部,容易引起湿疹,毛囊炎等皮肤病.再加上保鲜膜本身是化学物品,还容易引起皮肤过敏,对身体造成其他潜在的危害.
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