孕16周2天吃陈皮的好处和坏处

适量食用陈皮可能缓解孕吐，但过量可能刺激子宫或引发上火。

孕期食用陈皮需权衡利弊。孕16周2天时胎儿处于稳定发育期，陈皮的挥发油和活性成分可能对消化系统和免疫力产生双向影响，需结合体质和摄入量综合判断。

一、好处

缓解妊娠反应

促进消化功能

陈皮增强胃肠蠕动，预防便秘，适合孕期肠道蠕动减缓的孕妇。

二、坏处

陈皮的柚皮苷可能增加子宫收缩风险，尤其有先兆流产史者需避免。

过量食用可能引发口干、咽喉痛，阴虚内热体质孕妇应慎用。

合理控制摄入量是关键。孕16周2天的孕妇若需食用陈皮，建议优先选择熟制或配伍温和食材，并观察自身反应，出现不适立即停用。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。