《聊城晚报》全民健身现状调查问卷结果出炉 四成受访者每日锻炼 中老年人成健身主力军
本报记者 李丽
8月7日至8月31日，聊城市新闻传媒中心在《聊城晚报》、新聊城客户端发起“全民动起来 健康向未来”全民健身现状问卷调查，旨在展现聊城健康城市建设成果，进一步提升市民认知与参与度，推广科学健身，打造聊城特色名片。截至8月31日24时，累计收到有效调查问卷1000余份。调查结果显示，参加体育锻炼已成为市民日常生活的一部分，我市推动全民健身的政策措施已取得切实成效。
从性别结构看，参与问卷调查的男性占受访者的66.7%，女性占33.3%。年龄方面，46—60岁人群占50.9%，31—45岁人群占26.2%，60岁以上人群占19.3%，30岁以下青年群体占3.6%。
锻炼频率方面，每天坚持锻炼的受访者占40.6%，22.6%的人每周锻炼3—5次，22.8%的人每周锻炼1—2次，14%的人很少或从不锻炼。数据表明，健身习惯已深入多数市民日常生活。
在单次锻炼时长上，57.9%的受访者每日锻炼30—60分钟，26.3%的受访者表示每日锻炼不足30分钟，15.8%的人每日锻炼超过1小时。
在运动类型选择上，跑步和快走最为普及，59.6%的受访者将其作为主要锻炼方式；其次是骑行和游泳，占比为47.4%；选择球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）的占17.5%；参与健身或力量训练的为14%；偏好瑜伽或舞蹈类运动的占3.5%；此外，还有1.8%的受访者倾向于其他小众运动方式。
锻炼目的方面，有89.5%的受访者表示锻炼是为了增强体质；42.1%的人是为了缓解压力；另有28.1%和14%的受访者分别以减肥塑形和社交娱乐为主要目的。
从阻碍锻炼的主要原因看，61.4%的受访者表示因场地或设施原因不能参与锻炼。59.6%的受访者表示时间不足，21.1%的人表示由于个人身体问题，17.5%的人表示缺乏动力和兴趣。
关于所在社区及周边免费健身设施的配置情况，63.2%的受访者表示“有”，19.3%认为“有且完善”，15.8%表示“没有”。调查数据表明，我市在健身基础设施建设方面仍存在提升空间，尚需进一步完善。
在使用健身APP或线上课程方面，73.7%的调查对象表示未使用，仅有26.3%的人表示使用了这些服务。
在公众期待方面，80.7%的受访者期待增加公共健身设施，64.9%的受访者希望参加免费健身活动，63.2%的人期待有更多低价场馆开放，52.6%的人希望得到科学健身指导。
本次调查反映出市民健身意识不断增强，中老年群体成为健身主力，但青年参与度仍有待提升。跑步、快走成为主流锻炼方式，反映出市民对简便、易行运动的需求。当前，聊城市健身设施与居民期待之间仍存在一定差距。未来，随着全民健身政策持续落实，市民健身条件和运动体验有望进一步改善，获得感与幸福感将不断提升。
编辑：郭艳娜
审核：刘 飞
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