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荷叶配山楂减肥吗

荷叶和山楂搭配在一起有一定的辅助减肥作用。因为荷叶具有清暑利尿的功效,而山楂有健脾开胃、消食化积的作用。

1.清暑利尿:夏天天气比较炎热,容易出现中暑的情况,此时可以适当喝一些荷叶水进行改善,能够起到解暑的效果。而且荷叶中的纤维素含量比较高,喝了以后可以促进胃肠道蠕动,对于大便干燥的患者也可以得到缓解。

2.健脾开胃:由于山楂味酸甜,归脾胃经,因此常用于治疗肉食积滞、脘腹胀满等病症,配合荷叶一起吃可以达到更好的效果。

3.消食化积:如果患者出现了食欲不振或腹部胀痛的现象,则可以通过服用山楂片的方式进行改善,能够达到一定的消食化积作用。而且山楂片中含有丰富的维生素C以及多种矿物质,平时适量食用后还可以补充身体所需要的营养元素,对身体健康有一定的好处。

4.其他方面:中医认为,荷叶与山楂都属于寒性食物,两者同时使用可一定程度上降低体内的火气,适合易上火的人群食用。

虽然荷叶配山楂的好处有很多,但是并不适合所有人饮用。尤其是虚寒体质者不宜过多饮用,以免加重病情。另外需要注意的是,孕妇要禁止服药,以免影响到胎儿发育。若服药期间出现不适症状时,建议及时去医院就医。

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