艾灸减肥，你一定没见过这么好的效果！

很多人不明白为什么自己的肥胖会这样，控制饮食已经很厉害了，但是自己的体重却从来没有控制好，所以纷纷感觉减肥的道路上走的真的很辛苦！在这条路上，有一个减肥方法，其实很受人们的喜爱，并且效果也非常的好，那么我们应该如何摆脱自己的苦恼，正确的减肥呢？

艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药：灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。

3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的。

4、艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘，完全相反的两种病态，可以只艾灸天枢一个穴位，即可解决便秘与腹泻两种问题。

5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉：施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。

以上就是帮助大家减肥的一些消防法，要想用艾灸达到好的效果，一定要注意以下几种情况，保持艾条的真实性、另外保证艾灸的操作过程是规范的，还要注意掌握好施灸的顺序等，这些都与艾灸的效果息息相关，如果不注意的话，还有可能出现相反的效果！！返回搜狐，查看更多