艾灸减肥的具体操作方法是什么？
减肥艾灸有什么效果 张月美 主任医师 济宁市中医院 三甲 减肥用艾灸是有一定疗效的，目前采用艾灸减肥的人也比较多，艾灸主要是通过刺激穴位，调整全身经络，使气血脏腑功能平衡，促进胃肠蠕动，加强新陈代谢，减少脂肪的吸收，帮助排除多余的水分和肠道垃圾，起到减肥的效果，还可以配合饮食，多吃蔬菜水果，少食多餐，晚餐尽量少吃。出现不舒服时建议及时就医，不要擅自用药。 
艾灸减肥的方法 艾灸没有什么太多的减肥功用，不可能舒舒服服的减肥。要想减肥，先要对自己肥胖的原因有一定的认识，比如有的病人就是饮食结构不好，活动量低，这一类病人就要改善自己的饮食结构，把高热量的饮食改变成低热量的饮食，加大自身的消耗，就能够减肥。有些病人是由于疾病造成的，比如糖尿病、多囊卵巢综合征或者垂体瘤之类的。病人要积极治疗原发病，积极治疗原发病之后肥才能够减下去。不论是哪一种肥胖，艾灸这种方法没有什么效果，艾灸不是做减肥用的。 杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲 
艾灸有可以减肥吗？ 艾灸是具有一定减肥功效等，但是在艾灸过程中，一定要找准穴位，如果穴位找的不准确，那么减肥的功效就并不会非常明显。而且使用艾灸进行减肥，还需要掌握艾灸的时间和艾灸的高度、热气渗透的深度都是非常重要的决定性因素。艾灸减肥的成功与否，还与选择的艾条和艾绒的质量很有关系。 李启活 主治医师 广州中医药大学第三附属医院 三甲 
艾灸减肥方法是什么 艾灸减肥方法是什么：1. 艾灸能起到减肥的作用：艾灸能够祛湿散寒、温经通络，促进身体内的脂肪燃烧，达到减肥的效果。2. 对穴位进行艾灸：可以对身体的穴位进行艾灸，比如三阴交或者是足三里等多个穴位，但效果因人而异。3. 保持合理的饮食：不良的饮食习惯和过度摄入肥肉等食物都会导致身体肥胖，减肥期间要注意保持合理的饮食。 冯磊 主任医师 浙江大学医学院附属妇产科医院 三甲 
艾灸减肥注意事项 肥胖艾灸后的注意事项，首先，艾灸后可能会有口干、口渴的现象，可以适当饮水。如果配合运动可能会达到更好的减肥效果。艾灸治疗以后，也不能忽视患者生活作息的调理，饮食主要是清淡，作息生活有律，保持心情的舒畅，在使用艾灸之后，因为艾灸局部气血运行比较快，毛孔开张，这个时候艾灸以后要特殊的注意，比如避免用风直吹、避免洗冷水浴等等。 陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三甲 
自己艾灸减肥方法 自己艾灸减肥主要以艾条温和灸为主，主要以足阳明胃经和足太阴脾经为主。艾灸时将艾灸条点燃吹红，并且距离穴位上方3~5公分做回旋运动，每个穴位5分钟就可以了，常用的穴位一般包括足三里，阴陵泉，上巨虚，下巨虚等穴位。 马忠志 副主任医师 海城正骨医院 三甲 
艾灸减肥方法 艾灸减肥方法主要是通过灸一些穴位来调整身体体质的，从而也可以达到减肥的目的，但是每个人体质不一样，减肥的效果也是不相同的。艾灸属于中医治疗，在做艾灸的过程当中， 许卫华 主任医师 中日友好医院 三甲 
艾灸怎么减肥 艾灸是有利于达到减肥的作用的，通过艾灸可以有效的排除体内的湿气，也可以达到有效的利尿消肿的作用，同时也可以起到疏通经络的作用，促进身体的血液循环，加快新陈代谢，从而达到一定的减肥效果。但必须要根据身体的情况来选择合适的艾灸的穴位，这样才能够达到比较好的减肥效果，最好是找专业的艾灸师进行针对性的艾灸，有些患者还不适合采取艾灸的方法。出现不适症状要及时就诊，不要私自滥用药物。 张月美 主任医师 济宁市中医院 三甲相关知识
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