【番茄苹果汁可以减肥吗？】
番茄苹果汁可以减肥吗？
2020-05-11 21:35:27
番茄苹果汁可以减肥吗？
马伟 副主任医师 普内科 山东省立医院 三甲 西红柿苹果汁对减肥有一定的效果，但番茄、苹果汁一定要注意不要在饭前空腹服用，因为空腹服用时，可能会对胃造成一定的刺激。平常喝这种果汁时也要注意不要加糖，因为加糖很容易造成反弹。在饮食方面要注意多吃些新鲜的蔬菜和水果，这对减肥是很有帮助的。
2020-05-12 21:45:26
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 瘦身时必须注意，不要吃高脂肪、高热量的食物。番茄无论红黄色，都是减肥的最好水果。因为番茄富含果胶和其他食物纤维，让人很容易有饱腹感，纤维不仅不能被肠消化，还会吸附过多的脂肪。
2020-04-23 11:09:29
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