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【营养蛋白粉的作用与功效有哪些?】

1、补充营养物质

营养蛋白粉当中会含有乳清蛋白以及大豆蛋白,是人体所需的营养物质,可以加快营养物质的吸收,避免身体出现营养不良。

2、减肥

营养蛋白粉是属于一种含有脂肪偏低的食物,其中的热量也会比较低,可以避免体内有大量的热量和脂肪的形成,有助于帮助减肥成功。

3、降低疾病发生概率

营养蛋白粉当中也会含有乳清蛋白以及酪蛋白和大豆蛋白,通过蛋白的补充,有助于自身抗病能力的增强,可以降低一些疾病的发生概率,但是具体的预防效果需要因人而异。

营养蛋白粉在调理身体期间不可以单纯的只喝营养蛋白粉,也需要做饮食上的调理,才有助于身体的营养物质供应全面,达到保养身体的效果。并不可以一次性的摄入过量,否则会引起胃肠道的负担,可能会引起胃胀胃痛以及腹泻等不良症状,影响到营养物质的吸收。

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