紫苏叶桑叶蒲公英陈皮有什么功效功效
紫苏叶、桑叶、蒲公英、陈皮均为常见中药材，具有不同功效：
紫苏叶解表散寒、行气和胃； 桑叶
清肺润燥、平肝明目； 蒲公英清热解毒、消肿散结； 陈皮
理气健脾、燥湿化痰。 1. 紫苏叶性味归经：辛、温，归肺、脾经。 核心作用： 解表散寒：适用于风寒感冒初期，缓解恶寒、鼻塞、头痛等症状。 行气宽中：改善脾胃气滞引起的腹胀、恶心呕吐，常与陈皮、生姜搭配。 安胎：用于妊娠期气滞引起的胎动不安。 注意事项：风热感冒或阴虚火旺者慎用。 2. 桑叶性味归经：甘、苦、寒，归肺、肝经。 核心作用： 清肺润燥：缓解风热感冒或燥热伤肺导致的咳嗽、咽干。 清肝明目：改善肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊，可配伍菊花
、决明子
。 辅助降糖：现代研究显示其含黄酮类物质，可能辅助调节血糖。 注意事项：脾胃虚寒或便溏者不宜长期服用。 3. 蒲公英性味归经：苦、甘、寒，归肝、胃经。 核心作用： 清热解毒：适用于热毒疮疡（如疔疮肿毒）、乳痈（乳腺炎
）及咽喉肿痛。 利湿通淋：缓解湿热引起的尿路感染
、小便涩痛。 保肝利胆：现代研究认为其可促进胆汁分泌，辅助改善肝胆疾病。 注意事项：体质虚寒或易腹泻者慎用。 4. 陈皮性味归经：辛、苦、温，归脾、肺经。 核心作用： 理气健脾：调理脾胃气滞导致的脘腹胀满、食欲不振，常与山楂、麦芽
同用。 燥湿化痰：改善痰湿阻滞引起的咳嗽痰多、胸闷，如二陈汤（配半夏
、茯苓
）。 解腻消食：煮肉时加入可去腥解腻，促进消化。 注意事项：气虚或阴虚燥咳者不宜单独使用。 风寒感冒：紫苏叶+生姜+陈皮； 肝火目赤：桑叶+菊花+决明子； 湿热黄疸
：蒲公英+茵陈+栀子
； 痰湿咳嗽：陈皮+茯苓+半夏。
注意：中药需辨证使用，建议在医师指导下根据体质和症状配伍，避免自行长期大量服用。
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