秋季润肺养生茶配方大全
秋季润肺养生茶配方大全
2024-12-27 18:47:45
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1. 桔梗根茶：将桔梗根切碎，泡入开水中，约5分钟后即可食用。桔梗根茶有润肺开感、清热解毒的功效。
2. 玉竹莲子茶：将玉竹和莲子混合泡水，约10分钟后食用。玉竹莲子茶有滋阴润燥、养肺止咳的功效。
3. 蜜枣茶：将蜜枣切成小块加入开水中，约5分钟后加入适量蜂蜜。蜜枣茶有养心安神、润肺化痰的功效。
4. 海底椰子茶：将海底椰子肉削成小块，加入开水中泡15分钟左右，可加适量蜂蜜调味。海底椰子茶能润肺养肺、清热解毒。
5. 杏仁燕窝茶：将燕窝和杏仁一起煮开水，煮至燕窝变软，约10分钟左右即可饮用。杏仁燕窝茶有润肺养颜、滋阴润燥的功效。
6. 梨花带雨茶：将新鲜的梨洗净，加入适量白糖，放置一段时间后即可食用。梨花带雨茶有润燥、清热解毒、止咳化痰的功效。
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