天天喝常润茶之类的茶治便秘有用吗
天天喝常润茶之类的茶可能对部分人群有缓解便秘的作用，但对其他人可能无效。
常润茶是一种中成药，主要成分有决明子、番泻叶等，具有清热通便的作用。便秘是指排便次数减少、粪便干燥坚硬，可伴有腹痛、腹胀等症状。其原因可能包括饮食不规律、缺乏运动、精神压力大等。常润茶中含有一定的刺激性物质，短期内可能会起到促进肠道蠕动和排便的作用，但长期使用可能导致依赖性和副作用增加，如腹泻、脱水等。因此，对于便秘的治疗，应首先通过调整生活方式和饮食习惯来改善，如增加膳食纤维摄入、多喝水、适量运动等。
建议患者避免长期大量饮用常润茶，以免对身体造成不良影响。日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解便秘症状。
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陈科全副主任医师广州医科大学附属第一医院消化内科
胃肠镜诊治消化道疾病：胃结肠息肉电切术，早期食管胃大肠癌剥离术，食管胃间质瘤切除术，食管胃底静脉曲张治疗，POEM，超声胃镜检查穿刺活检术，胰腺囊肿引流术，胃造瘘术。慢性胃炎，反流性食管炎，消化性溃疡，溃疡性结肠炎，克罗恩病，胃肠息肉，胃食管间质瘤，贲门失弛缓症，肝硬化等。
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