青少年适合按摩（或经络按摩）或推拿减肥吗？
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从你的大便和睡眠情况看，老天保佑，你的身体还算健康！
你可能从很小时候就开始喝碳酸饮料了，如你家无肥胖基因，那么这个就是造成你肥胖的主因！！！——如不赶快戒掉，不但肥胖无治，甚至会进一步影响健康，严重的甚至出现血液病、糖尿病等各种疾病。等你将来学了化学后，多多了解生物化学，了解饮食在体内的各种化学反应，就会明白这个道理，我现在讲给你听有点难度。有时间我写篇这方面的文章放在博客里，你有兴趣过段时间去我博客里看看。因为由于滥饮可乐等碳酸饮料造成痴肥乃至引起病痛的青少年实在太多了！而人们还没意识到这个问题，很多家长都不知道呢。
你把碳酸饮料坚决戒掉后，一日三餐的量稍微有所控制，吃慢点，感觉不饿了就可以不吃了，不必吃到饱，春暖花开后每天抽出40分钟左右的时间做运动，你不爱动的话可以选择一个人慢跑或竞走，不得要领可以再来问我。另外，推荐一款保健清脂茶给你，你可以自己做或请家人帮忙做：
生山楂30克，干荷叶60克，薏苡仁10克，陈皮5克，研碎置入茶杯，用沸水冲泡，加盖焖20分钟后，代茶频饮。可理气行水，降脂，减肥。
最后再说一遍：珍爱生命，远离碳酸饮料！
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青少年根据身体的具体症状同样可以接受按摩，只是单纯靠局部的按摩来减肥效果有限。另外，如果不是确实有明显的或严重的身体上的气血不平衡、经络堵塞等，青少年完全可以靠自身的生活、运动等管理达到减肥的目标，这同时也是良好的身心成长之路。
请就以下问题再补充些个人信息：
1）你说的腹部肥胖是肚脐以上还是肚脐以下？还是都胖？
2）从多少岁开始感觉偏胖？
3）一日三餐的食物种类和分量？日常喝什么（咖啡、茶、白开水、碳酸饮料、果汁饮料、乳制品等）？
4）平时好静还是好动？课余时间主要做什么？你最喜欢的室内和户外运动各是什么？
5）每天定时大便吗？
6）每晚几点睡觉？容易睡着吗？一般是一觉睡到天亮还是半夜要醒一两回的？早晨起床感觉清醒还是昏沉？
追问： 请问青少年适合精油按摩吗？能去普通美容院进行按摩吗？
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回复: 可以，不过对精油要慎重选择一下，有条件的最好选择纯天然的植物萃取精油，否则就用一般的凡士林、bb油更好，不必去用所谓的廉价精油，那都是人工香精。
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追问： 请问普通的按摩房的按摩减肥价位一般是多少？
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