核心提示:苹果瘦肉汤功效一般是滋阴润燥和增强免疫力等,适合孕妇喝。1、滋阴润肺:苹果瘦肉汤是用新鲜瘦肉和苹果做成的美味食品。从中医角度来看,这种瘦肉炖苹果可以滋阴润肺、补中益气,改善因阴虚引起的盗汗、口干和五心热等症状。苹果瘦肉汤对孕妇的好处是补充体
苹果瘦肉汤功效一般是滋阴润燥和增强免疫力等,适合孕妇喝。
1、滋阴润肺:
苹果瘦肉汤是用新鲜瘦肉和苹果做成的美味食品。从中医角度来看,这种瘦肉炖苹果可以滋阴润肺、补中益气,改善因阴虚引起的盗汗、口干和五心热等症状。苹果瘦肉汤对孕妇的好处是补充体内缺乏的营养。
2、增强免疫力:
瘦肉富含蛋白质,脂肪含量低。从营养角度来看,苹果瘦肉汤富含维生素C、纤维素、蛋白质和氨基酸,不仅能美白皮肤、促进肠道蠕动,还能增强人体免疫力。孕妇喝了有利于自身健康和胎儿发育,适量饮用可促进和改善孕妇的食欲。建议糖尿病患者注意控制食量,以免加重病情。
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找医生 李征副主任医师天津市第一中心医院营养科
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