高效燃掉脂肪的食物？
病情分析：
您好，燃脂食物大多是可以降低人体对胆固醇和血脂吸收的食物。
指导意见：
燃脂食物通常有辣椒，黄瓜，香蕉，鱼，胡萝卜，海带，苹果，燕麦，玉米，黄豆，洋葱，橙汁等。清理肠道的食物也非常丰富，例如芹菜，菠菜，胡萝卜，苦瓜，丝瓜，山药，萝卜，木耳，菊花，芝麻，还有一些水果如苹果，菠萝，香蕉，樱桃，草莓等也可以清理肠道，粗粮如燕麦，地瓜，各种豆类，玉米等也属于，蜂蜜具有良好的效果。希望我的回答对您有所帮助。
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