开始入秋，是时候给身体“长长肉”！3款川味名菜帮你暖胃解馋
开始入秋，是时候给身体“长长肉”！3款川味名菜帮你暖胃解馋
秋风一起，老话就冒出来了——“贴秋膘”！这可不是瞎吃胖三斤，中医智慧告诉我们：补足气血，才能扛住秋冬寒凉。夏天汗出得多，脾胃也虚了，秋天胃口开了，正是温补的好时候！
三类人最该“贴”起来：
手脚冰凉、怕冷的“虚寒族”
体重偏轻、想健康增重的“瘦友”
孕妈、哺乳期、病后需要营养的“特殊人群”
但大鱼大肉太油腻？厨房小白怕翻车？别慌！3款川味调料助你轻松搞定暖身硬菜
半小时解馋王：麻辣香锅
灵魂搭档：金宫麻辣香锅调料
微辣酱香，鲜香不燥，荤素百
秋风里馋那一口热辣？自己炒料太麻烦！藕片土豆焯水，鸡翅鲜虾过油，热油爆香葱姜蒜，倒入食材大火翻炒，最后加一包金宫调料——辣而不呛，鲜香直窜鼻尖！下班回家10分钟开饭，暖身又解馋。
一碗暖到脚后跟：酸萝卜老鸭汤
暖胃神器：金宫酸萝卜老鸭汤调料
农家三年陈泡萝卜，酸爽开胃
老鸭焯水去腥，加清水烧开，倒一包金宫酸萝卜料，慢炖2小时。揭盖瞬间酸香扑鼻鸭肉酥烂脱骨，萝卜脆爽解腻，汤头金黄透亮，一口下肚从喉咙暖到胃！还能炖鸡炖排骨，全家老少都爱喝。
软糯不腻的“贴膘担当”：五香粉蒸肉
懒人福音：金宫川派粉蒸肉调料
五常糯米+秘制酱料，咸甜适口
五花肉切片，加调料包、水和油抓匀，碗底垫红薯或者土豆，铺上肉片大火蒸40分钟。米粉吸饱肉香，油润不腻；五花肉入口即化，五香味浓郁悠长。蒸一锅满屋飘香，配米饭能吃三碗！
贴秋膘小贴士：
> 体质偏热或三高人群不必刻意进补；健康人群优选温润食材，避免过度油腻。用好调料省时省力，暖身解馋两不误才是王道！
秋日的美食公式
金宫麻辣香锅料 = 解馋速食力
金宫酸萝卜老鸭汤料 = 暖胃养生力
金宫粉蒸肉料 = 家常幸福感
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