减肥茶什么时候喝效果好
减肥茶什么时候喝效果好
2023-04-10浏览 756 次
病情描述：
减肥茶什么时候喝效果好
闫雅更主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院擅长: 糖尿病、慢性肾功衰竭、肝硬化、胰腺炎、消化道疾病、肥胖症、脂肪肝、痛风、营养不良等内科疾病的营养治疗。
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减肥茶只是减肥中的辅助手段，并不是主要的方法，没有什么时候喝效果好的说法。
对于减肥的人群，一定是采取综合的方法，比如饮食限制，每天摄入的能量要小于消耗的能量，这样体内的积蓄才能够逐渐消耗，达到减肥的目的。同时，还需要考虑适当增加运动，运动方式、运动效果、运动时间、运动频率都需要根据个人的体质决定，还要有持之以恒的信念，临床多提倡慢减肥的理念。
减肥茶只是辅助方法之一，不可以拿减肥茶当作唯一的减重手段。
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