发烧时用盐水洗澡有助于降温吗
发烧时用盐水洗澡有助于降温吗
赵杨副主任医师
呼吸内科 武汉大学人民医院
发烧时用盐水洗澡并不能降温，这种做法没有科学依据。发烧是指体温超过正常范围，是疾病发生的重要信号。在发烧的时候，人体的产热增加，散热减少，而用盐水洗澡并不能增加散热，反而会因为盐水的刺激，引起皮肤不适，甚至会引起过敏反应。因此，不推荐使用盐水洗澡来降温。
当体温超过38.5℃或因发热导致明显不适时，可以考虑使用退烧药进行退烧，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些退烧药有助于降低体温，并缓解不适症状。
另外，在发烧的时候，多喝温水是有益的，因为它可以促进代谢，帮助身体散热。同时，可以用温水擦拭身体，特别是颈部、腋窝、前侧大腿根部等部位，有利于散热降温。
需要注意的是，如果发烧持续时间较长，或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，查明病因，进行针对性治疗。自行处理发烧可能掩盖了潜在的疾病，不利于及时发现和治疗。因此，在情况严重或症状复杂的情况下，最好咨询医生的建议，以获得更准确的诊断和治疗方案。
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