盐水坐浴的好处和坏处

盐水坐浴的好处有缓解疲劳、抑菌等，坏处有烫伤、皮肤干燥等，在平时需要注意水温避免过高。

1、好处：通常情况下通过盐水坐浴之后，能够帮助缓解肌肉紧张，促进人体内的血液循环速度，从而帮助缓解疲劳，同时还可以在一定程度上抑制细菌繁殖，降低发生感染的几率。

2、坏处：如果在进行盐水坐浴的时候，水温过高，可能会导致局部皮肤烫伤，盐水可能会吸收人体内的水分以及油脂，从而引起皮肤过于干燥的现象。

在日常生活中需要注意做好保暖工作，以免出现受凉的情况，同时也需要注意休息，保持充足的睡眠。