重度肥胖者的左旋肉碱减肥经历分享
重度肥胖者的左旋肉碱减肥经历分享
最近一直在尝试左旋肉碱，效果真的让人惊喜！虽然尝试过不少品牌，有些效果不错，有些则不尽人意，但总体来说，左旋肉碱确实帮助我减掉了一些体重。下面就来分享一下我的亲身经历吧✊
我的个人情况
工作原因，我长期坐着，肚子上堆满了脂肪，小肚子特别突出，偶尔还会便秘。之前买的一些衣服都穿不上了，体重越来越高。
我也尝试过各种锻炼方法，比如跑步、跳绳等，但坚持不下来。还试过极端减肥方法，比如节食和液断，结果后期暴饮暴食，体重反而更重了。
后来接触了左旋肉碱，不过大家一定要选择有蓝帽认证的产品。我之前就吃过亏，看网上销量高就买了，结果停掉后反弹得更严重。
左旋肉碱的使用体验
toyomate左旋肉碱 - 蓝帽认证
这是我经常吃的品牌，现在有蓝帽认证，三餐正常吃也能有效减肥。运动对我来说根本不可能，我这种懒人能运动也不至于吃左旋肉碱哈哈哈。两个月直接减掉18斤！
施束左旋肉碱 - 促进代谢
这个品牌也不错，回购过。里面有共轭亚油酸和左旋肉碱，可以有效燃烧脂肪。虽然我不习惯吃胶囊，但吃了一段时间，也掉了十几斤。
swisse白芸豆 - 经常聚会
这个品牌刷到的次数挺多，后来没忍住就买了。虽然品牌光环大，但吃了一段时间效果不明显，有点失望。
姿美堂左旋肉碱果冻 - 没有蓝帽
这个除了吃起来没啥负担，果冻条条设计也不错，但掉秤效果不明显，可能我吃的时间比较短吧。一天吃两条，一盒只有五条，不太能接受。
总的来说，左旋肉碱确实帮助我减掉了一些体重，但选择时一定要注意品牌和认证。希望我的分享能对大家有所帮助！
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