前三天吃了绿瘦左旋肉碱没什么不良反应，停
张桢庆 重庆长寿盛伟医院 护师 擅长: 宫颈糜烂,阑尾炎,高血压,痛经,宫颈炎 帮助网友：28
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2012-06-12 23:53:30 我要投诉
病情分析：
您好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
指导意见：
建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包、糖果、番薯等，多吃富含纤维的食物，比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的，可以促进您的消化。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球、做健身操等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您
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