市场上的瘦身贴有用吗，对身体有害吗？
问题描述:
市场上的瘦身贴有用吗，对身体有害吗（男，19岁）
分析及建议:
63公斤是你的标准体重,上下五斤属于正常,所以你不胖的，试一下瘦脸运动:1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。 2、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。 3、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
市场上的瘦身贴有用吗，对身体有害吗（男，19岁）
你好！你的身高和体重是多少？
168
130斤
不建议用任何减肥产品，对身体有副作用，还容易反弹。
63公斤是你的标准体重，上下五斤属于正常，所以你不胖的。
对身体有什么副作用呢
它的原理是什么
减肥最健康的方法就是合理控制饮食加上坚持运动
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咨询时间: 2015-10-03
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