什么叫心悸什么感觉
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心悸即心脏跳动时产生的不适感或异常感觉，心悸时患者常自感心脏跳动异常明显，如同心脏要从胸腔中跳出，或伴有心慌、胸闷、气短等症状，常见原因包括生理性因素、贫血、甲亢、心律失常和冠心病。如果出现心悸的症状，建议及时就医检查。
1、生理性因素：如剧烈运动、情绪激动、焦虑紧张等都会导致心慌、心悸等，建议充分休息、学会调节情绪。
2、贫血与低血糖：贫血导致血液携氧能力下降，低血糖则影响能量供应，均可能引起心悸，建议遵医嘱补充相应营养素。
3、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，加速全身代谢包括心脏，导致心悸、多汗、消瘦等症状，建议遵医嘱服用药物治疗控制。
4、心律失常：包括早搏、房颤等，心脏电信号传导异常，引起心跳节律或速率改变，严重时可危及生命，建议及时就医。
5、冠心病：冠状动脉狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧，引发心绞痛及心悸，是心血管疾病中的重症之一，建议在专业医生指导下使用药物或者采取支架手术进行综合治疗。
日常生活中保持健康的生活习惯，比如适当运动、保持充足的睡眠和规律的作息、避免过度劳累和精神紧张、饮食上多食用富含维生素C和纤维素的食物，如水果和绿叶蔬菜，避免食用高油高糖的食物、定期体检，保障人体健康。
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