柚子促进消化吗
柚子促进消化吗
柚子促进消化吗
2023-05-30 46282
病情描述：
医生回答：
柚子具有促进消化的功能，其营养价值非常高，富含蛋白质、有机酸和多种维生素。有止咳化痰，健脾消食之功效。柚子中的果胶能保护肠道壁，激活肠道有益菌，调节胃肠功能，促进肠道蠕动及消化。通常情况下，最好在饭后吃柚子，有利于食物的消化和吸收。每日做适当的运动，增强身体免疫力，平时保持好心情，避免不良情绪的产生。
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