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怀孕期间化妆品使用指南：选择安全成分

泰然健康网
2024-12-01 08:10

关于怀孕期间能否使用化妆品的问题，人们意见各异。有人认为最好什么都不用，担心化妆品中的成分对胎儿不利；也有人则认为护肤品和化妆品无法被真皮层吸收，只要不吃进肚子里，随便用用应该没问题。

作为一个中立的选择者，我倾向于在怀孕期间排除一些可能有风险的成分，选择相对安全的产品。具体来说，我会避免使用含有未知香精、对羟基苯甲酸酯（paraben）、水杨酸、化学防晒剂、强效精油、硫酸盐（Sulfates）、邻苯二甲酸酯（Phthalates）以及维生素A衍生物的化妆品。

在怀孕期间，宝宝的健康是最重要的。虽然化妆品带来的化妆效果可能让我们更自信更美丽，但是选择安全的产品更能保障宝宝的健康。因此，让我们一起来了解怀孕期间该如何选择化妆品，让自己美丽的同时也要予以宝宝最好的呵护。

一、名不副实的孕期产品

1.娇韵诗（CLARINS）

CLARINS的产品中有许多含有香精，甚至有些还含有维生素A衍生物。虽然不能说娇韵诗就一定不能使用，但相比于其他无添加的产品，个人觉得它的安全性可能没有想象中那么高。

特别是成分表中的“fragrance”一词让人有些担忧，因为这是一种混合物，具体成分无法得知，谁知道其中是否含有对孕期不适宜的精油或邻苯二甲酸酯呢？

2、馥蕾诗（Fresh）品牌的许多产品中也含有不明成分的香精。

3、BioOil的主要成分是矿物油，此外还含有维生素A衍生物和香精。

4、Belli号称是专为孕妈设计的护肤品，成分没有问题，但个人觉得它的水份保湿力不够，容易在妆前搓泥；而Belli的防晒霜更是容易搓泥到让人崩溃。

二：虽然畅销，但是孕期慎用的产品

1.雅诗兰黛小棕瓶新版去掉了维A衍生物，而添加了化学防晒剂桂皮酸盐。对于夜间修复精华来说，这样的配方是否合理，这是一个需要大家自己斟酌的问题。

2.兰蔻小黑瓶中含有维A衍生物，虽然浓度可能不大，但还是需要提一下。

3.依科美几乎全线产品都含有维A衍生物，无论是腮红、粉底还是口红，这也太厉害了吧。

4.纪梵希的精华粉底也含有维A衍生物。

5.雅诗兰黛的很多粉底产品也含有维A衍生物。

6.韩国气垫BB我查过很多牌子，基本都含有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7.卡姿兰（Carslan）的粉底含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8.雅顿的橘灿精华非常好用，但很可惜含有对羟基苯甲酸酯。

三、那么到底可以用什么呢？

1.洁面：芳珂FANCL洗面奶，Honest温和洁面啫喱

清洁产品在皮肤上停留的时间很短，所以选择什么品牌产品都无所谓。但是，为了更加谨慎，可以考虑选择日本芳珂的洗面奶或洁面皂。另外，Honest的温和洁面啫喱也是一个平价而不错的选择，可以在各大药店购买到。希望你能找到适合自己的清洁产品，做好皮肤护理工作。

2.爽肤水：高端的有珍妮布朗JennyBrown的玫瑰柔肤水（玫瑰水），平价的有欧缇丽Caudalie的100%有机爽肤水。

珍妮布朗JennyBrown的玫瑰水以玫瑰活性提取液和含酵母菌过滤液为主要成分，与SK-II的神仙水非常相似。个人使用后感觉珍妮布朗的玫瑰水更加滋润，并且珍妮布朗家的产品都不含paraben（对羟基苯甲酸酯）。

如果你对这些爽肤水并不满意，希望能找到一款能去角质的产品，那么可以试试TheOrdinary透明质酸。它的有效成分是果酸，相比水杨酸更加安全。不过由于酒精味极其浓烈，只能偶尔使用一下。如果你对这些爽肤水并不满意，希望能找到一款能去角质的产品，那么可以试试TheOrdinary 透明质酸。它的有效成分是果酸，相比水杨酸更加安全。不过由于酒精味极其浓烈，只能偶尔使用一下。

2.保湿乳霜：珍妮布朗JennyBrown的白松露奢华面霜，Missha谜尚的修复乳。

怀孕的妈妈们可以考虑一下珍妮布朗JennyBrown这个品牌（当然前提是经济允许），他们家的产品注重天然奢华，成分安全无疑，但价格也颇为昂贵。要知道，许多品牌标榜的天然香精实际上是植物精油，而部分精油在孕期并不适宜使用。珍妮布朗明确表示他们产品不含精油，并采用专利的磁化抑菌技术，甚至没有添加防腐剂。

如果嫌珍妮布朗太昂贵，不妨试试这款平价的Missha谜尚修复乳系列，包装清爽，成分纯净，价格实惠又有效。

3.精华：Biossance角鲨烷VC玫瑰油、科颜氏金盏花精华、NowFoods葡萄籽油

金盏花精华不仅能修复肌肤，还能很好地保湿。除此之外，JosieMaran、AcureOrganics、100%pure等品牌也都有有机阿甘油产品可供选择。

相比阿甘油，葡萄籽油更清爽，更适合油性和混合型肌肤，即使是痘痘肌也可以使用！我在Amazon购买，好像仅需3美元一瓶。懒得护理皮肤时，直接将它当作全能晚霜使用也挺不错。

对于有美白执念的朋友们，不要错过Kiehl's这款精华。它含有10.5%的VC衍生物，能有效提亮肤色，效果明显可见。

4.防晒：EltaMD防晒

市面上有很多种纯物理防晒产品，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜、EltaMDUV Clear防晒霜和倩碧的矿物防晒霜。在尝试了很多产品之后，我个人最推荐的是EltaMD SPF 47的那款。

这款产品里氧化锌和二氧化钛的含量非常充足，膏体相比JuiceBeauty要轻薄一些，也没有AndalouNaturals那么油腻。价格方面，114克售价24.5刀，要比倩碧的30克售价27.5刀划算得多。

产品的缺点是会在皮肤上留下一层泛白的痕迹，不过据说物理防晒要有这种效果才有效。而且涂上粉底后就看不太出来了。

5.粉底：Tarte的滴管粉底，美宝莲的气垫粉底。

喜欢使用韩系BB霜的女生们，不妨尝试一下Dr.Jart+的黑管BB霜，遮瑕效果适中，容易推开，而且有一点灰色调，让肤色看起来更加均匀和自然。另外，在北美省钱快报小编推荐中经常出现的Tarte品牌，他们家的滴管粉底轻盈自然又具有良好的遮瑕效果，非常好用，值得一试，尤其适合孕妇使用。

6.口红：美宝莲纽约/Maybelline

Maybelline美宝莲纽约口红含有可食用香精，相较于其他品牌口红更加放心。无论您选择哪种口红，Maybelline都是一个值得信赖的选择。其香精成分在成分表中清晰标明，让人使用时更加放心。Maybelline口红不仅色彩饱满，持久不脱，更注重用户的健康和安全。选择Maybelline口红，就是选择放心美丽。